Pero claro está en inglés... pues nada, versión subtitulada...
O si lo prefieres un venezolano, Carlos Sicilia, se atreve a una versión en español ¡RIMADA!
Estos son los pequeños trozos que componen mi cosmos, en ellos realizo mi confesión por lo civil (también llamada psicoterapia, cuando pagas por ella). Agradeceré que realiceis la vuestra a través de los comentarios.
Es importante localizar el pensamiento [que produce el sentimiento], porque el pensamiento se puede discutir, el sentimiento no se puede discutirEs curioso, porque para luchar contra sentimientos de tristeza o rabia, hay que trabajar los pensamientos que llevan a esos sentimientos, racionalizarlos, analizar si son ciertos o son una fantasía de nuestra mente, de forma que atajando esos malos pensamientos se anulen los sentimientos que nos hacen estar deprimidos...